DE STAP naar gezonder

Generic filters

Gezonder leven, stap voor stap

Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?

Gezond en fit

Gezond eten
Goed slapen
Lekker bewegen
Omgaan met ziekte
Roken – alcohol – drugs – gokken
Seks en intimiteit

Mentaal sterk

Minder stress
Opkomen voor jezelf
Omgaan met tegenslagen
Fit brein
Blij zijn met jezelf

Zinvol leven

Nadenken over je leven
Werken
Leren
Op eigen benen
Na je pensioen

Kwaliteit van leven

In balans blijven
Genieten
Je veilig voelen

Contact met anderen

Contact maken
Mantelzorg
Verschillen tussen mensen
Meedoen in de buurt
Vrijwilligerswerk

Voor jezelf zorgen

Omgaan met geld
Je tijd indelen
Kinderen opvoeden
Zelfstandig blijven wonen
Computers gebruiken

Hoe voel je je vandaag?

Klik op het gezichtje dat bij je past

---+/-+++

Zijn deze stappen iets voor jou?

Bewegen en sporten

Sporten voor iedereen

Bewegen is goed voor je gezondheid én je doet het samen met anderen. Vind een sport die bij je past.

Lees meer

Hulp en advies

Tips voor een kleine portemonnee

Heb je niet veel geld te besteden? De Meedoenwijzer geeft Eindhovenaren betaalbare tips voor kleding, eten, vervoer, vrije tijd en kinderen.

Lees meer

Bewegen en sporten

Sjors Sportief en Creatief voor basisschoolleerlingen

Basisschoolleerlingen in Veldhoven kunnen gratis kennismaken met sport en cultuur. Doe mee!

Lees meer

Website

Omkijken naar elkaar? ‘Heel normaal’

Sjaak (72) helpt zijn achterbuurman Louis nu en dan. Daar vindt hij niks bijzonders aan. Laat je inspireren door zijn verhaal.

Lees meer

Ontmoeten

Contact met je buren? Doede Goed!

De campagne DOEDE GOED! laat zien hoe fijn het is om buurtcontact te hebben. Bezoek de stand op maandagmiddag in Eersel en op dinsdagochtend in Oirschot.

Lees meer

Ontmoeten

Leven met en na kanker

Ben je zelf ziek? Of iemand in je omgeving? Loop eens binnen bij Centrum EigenWeijzer in Bladel. Je ontmoet lotgenoten en krijgt antwoord op je vragen.

Lees meer

Zet een stap in jouw buurt

Klik op je gemeente

Direct naar:

Bergeijk
Best
Bladel
Cranendonck
Eersel
Eindhoven
Geldrop - Mierlo
Heeze - Leende
Nuenen
Oirschot
Reusel - De Mierden
Son en Breugel
Valkenswaard
Veldhoven
Waalre